co mi tam

ja tam nie umiem w to wejść, ale ten co teraz wrzucileś mi sie nie podoba. kompletnie nie podoba mi sie tego typu biżuteria. Mam wrażenie że to było modne dobrych kilka lat temu. ok i ja weszlam przez kategorie - zaden mi sie nie podoba Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-11-27 18:03:04

Nioonia - i jak zadowolona wróciła ?? 3/4 miechy to za długo jak na pierwszy raz własnie ten czas pobytu tam tez mi odpowiada bo 2 miechy to w sumie krótko dogadac w takim potocznym jezyku to i bym sie moze dogadał no jednak cos tam wiem z tego angola... ale w porównaniu z tym co powinienem umiec to mam braki nie da sie ukryc ;/ ---- Dolar - [...]

[...] i nadawal tempo na poczatku wolne a dalej caly czas stopniowo przyspieszal, pozniej stawales na wage co byla podlaczona do takiego za***istego komputerka i babka wstukiwala tam wiek i wzrost, a to warzylo, podawalo ilosc tkanki tluszczowej i drukowalo paragon i do kwy nedzy nie wiedzialem ze tam gdzies podaje bf i nie wiem jaki mi zmierzylo a te [...]

Twoje stanowisko średnio mi się podoba ponieważ z góry zakładasz,że wiesz najlepiej -->co jest dla mnie niezrozumiałe Po kilkunastu latach stażu w SW coś tam wiem I wiem, że po PORZĄDNYM treningu sparing jest niewykonalny. Po średnio-intensywnym treningu sparing będzie wykonalny, ale na Boga - nie 60 minut, co najwyżej 10-15 minut. Wniosek? [...]

[...] jej przypadek mam za szczególny. Czy nie sądzisz jednak, że robiąc taką modyfikację z czasem zrobimy z poziomu I po prostu II, a nawet prawie IV biorą pod uwagę, że jest tam B ? Wtedy straci to dla mnie sens całkiem Takie zmiany to już dość silna ingerencja w założenia, która przyznam, że nie do końca mi się podoba Moim zdaniem lepiej zrobić [...]

[...] „dietę wysokobiałkową”? Są różne „gotowce” dostępne w Internecie i przyznam, że są to smakowite gotowce, jednocześnie zawierają jakąś tam ilość węglowodanów, witamin i tłuszczy także… chociażby przykład podany na www.adipexretard.fora.pl/rozne-takie,8/dieta-bialkowa,22.html: Poniedziałek: [...]

Co tam myślicie o treningu, moich pytaniach i o tym wykształceniu? Zaczynam poważnie się bać o przyszłość, aczkolwiek w sierpniu "stuknie" mi dopiero 21 lat (albo już/aż 21). Lepiej iść dziś na trening, jeżeli miałem przerwę od środy do wczoraj, czy dać odpocząć mięśniom i iść jutro? Jest jakaś różnica/power jeżeli zrobię dziś wolne?

[...] Artur, racja. Dziś jechałem z pełnym plecakiem do pracy, bo po pracy od razu na siłownię (dziś grill i dzień matki na ogródku, ale się powstrzymam od tych czitów, które tam będą). Miałem 2L wody, szejker, 2 pojemniki z jedzeniem, pieczywo, ręcznik, ciuchy na zmianę - no dyskomfort ogromny czułem podczas jazdy, ale jakoś się przeżyło. Dzięki [...]

Też mi pocieszenie. Waga musi być większa od samego Arnolda :-D Trzeba celować wysoko. Jak to Arnold napisał: "Po co startować w jakiś tam konkursach Mr. ? Mnie od razu interesował tytuł Mr. Universe" - Mistrz. :-))

Właśnie się zastanawiałem co do tych tłuszczy, gdzie je podbić. Ok, do wiesniaka wiecej orzechów, ale przed treningiem tam Adrian mi mówił, żeby zmniejszyć podaż tłuszczy. Więcej rodzynek? Dobra opcja, bo ostatnio te 70g to jednak lipa trochę była.

Pull 1 Trenowano: plecy, nogi - uda, bicepsy, naramienne, brzuch "Martwy ciąg" Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 65kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 75kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 85kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 100kg Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej - nachwyt Seria [...]

[...] tydzien, 2. nie ze wzgledu na zle samopoczucie, tylko na brak efektow (stala temperatura ciala 36,7 - mierzylem prawie co 2 godziny), oprucz drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach ec, i teraz nawet 4 kapsoly przed treningiem nie daja mi dobrego kopa, a przeciez wszyscy mowia: dieta jest podstawa. Znam osoba [...]

witam i bardzo prosze ekspertow o jakies wskazowki!sprawa wyglada tak: mam 24 lata, wzrost 180 cm, waga 67 kg. Niby wszystko ok, bmi podobno idealne ale z wygladu do idealu to jeszcze troche;) bmi nijak ma sie do realiow, bo jakie bmi moze miec kulturysta czy kulturystka z bfs 6 czy 12%? Otylosc chcialabym wyszczuplic i troche wyrzezbic [...]

Jabi bo bede rzygal zjem dzis chyba z "milijon" kalorii ej baby maja downa pisalo mi pare na fotka.pl i jak sie pytaly co robie? jaki sport itp to zaraz bylo ' chvj wie jakis syndrom pakera? ale chvjjj tam mi to nie straszne

chodzi mi o to,że nie wierze,że jest tam to,co pisze na etykiecie:) tak,podejrzewałem,że wladowali tam samego enana lub cypio. ja ładuje,3ml tygodniowo,ale w sumie jestem pewnie dużo mniejszy od Ciebie. Że tam nie ma 4 estrów to sobie ręke daje uciąć bo nie wierze,żeby tani under sie bawił w dokładne mieszanie tanich estrów...chciałbym sie [...]

[...] ale to było dawnio pewnie że śmiech ... dziesięć gdzoin tyrasz i masz 50 zł ale jest i praca jako kelner za 8.50 za godzine + 100% napiwków. ale z tego co wiwem nie ma tam już miejsc ... ja tam chciałam iść ale mi się odechchaiło wolę iść tam gdzie rok temu i siedzieć przez pół dnia i robić krzyzówki ;d śmiesznie przeymnajmniej było bo my 4 [...]

BlackBerry Poczytaj mój 1 dziennik (chociaż wolałabym aby zginął w czeluściach %-) ) tam widać jak mną miotało ;-) Ale musiałam zmienić podejście bo inaczej nic by z tego nie było :-) Magdalenka Czas.... dużo czasu %-) Ale może to i lepiej, bardziej doceniam każdą zmianę bo wiem, że jest to dużo bardziej czasochłonne, a nie kwestia kilku miesięcy [...]

Ruda Przyszła i zarządziła %-) %-) %-) Saida Dla takiego widoku to ja mogę tam nawet na środku zatańczyć %-) Lepiej niech mi powiedzą jak ja mam się do tego trochę przygotować co by wstydu nie było :-D Już, już koniec spamu ;-)

Miodowa, a co studiujesz? Mi było głupio, jak na stałam na podwyższeniu w samej bieliźnie, a nade mną pastwiło się 30 osób i wynajdywało różne zaburzenia postawy. Pełno tego było, a i tak byłam tam z jedną z prostszych osób%-)

[...] od czasu do czasu kilku godzin na roznych zabawach z zolnierzami jednej z naszych jednostek elitarnych, i powiem Ci ze jesli mialbym miec pomysl na wojaczke, to tylko tam. Doskonale warunki logistyczne, sprzetowe, kosmiczne wyposazenie jak na Wojsko Polskie, no i swietne misje, ale to tak nieoficjalnie, w sumie to niewiele o tym wiadomo :) [...]